Insights & Stories

Your Family Vacation Is Happening on Instagram (And You’re Barely There)
Je gezinsvakantie speelt zich af op Instagram
Je hebt geen dramatische regels nodig om je familievakantie terug te krijgen. Je hebt alleen een beetje frictie nodig tussen impuls en actie. Ontdek hoe je verbinding beschermt zonder telefoons... Meer informatie...
10 Productivity Hacks That Actually Work (Even If You Hate Productivity Hacks)
10 productiviteitshacks die écht werken (zelfs als je er een hekel aan hebt)
In een wereld die is ontworpen om je aandacht te stelen, draait productiviteit niet om discipline. Het draait om systemen. Begin klein, werk met duidelijke tijdsblokken, voeg frictie toe aan... Meer informatie...
The € 10.000,- Notification
De € 10.000-notificatie
Focus is geen persoonlijkheidstrek. Het is een systeem. En voor founders is het misschien wel de investering met het hoogste rendement die je kunt doen. Meer informatie...
The Weird Trick That Makes Good Habits Stick
De vreemde truc waardoor goede gewoonten blijven hangen
Gewoonten veranderen niet door motivatie. Ze veranderen door frictie. Ontwerp je omgeving opnieuw. Het gedrag volgt vanzelf. Meer informatie...
Your Calendar Is Lying to You About How Much You Can Actually Do
Je agenda liegt over hoeveel je daadwerkelijk kunt doen
Je agenda is niet het probleem. Je aandacht wel. Time blocking werkt alleen als je omgeving stopt met het stelen van je focus. Meer informatie...
Everything You’ve Been Told About Productivity Is (Mostly) Wrong
Alles wat je las over productiviteit is (grotendeels) onjuist
De meeste productiviteitsadviezen zijn gebouwd op mythes. Echte focus ontstaat niet door eerder op te staan of nog een app te downloaden. Het ontstaat door je omgeving opnieuw in te... Meer informatie...
The Homework Trick That Finally Beat TikTok
De huiswerktruc die TikTok eindelijk versloeg
Schermtijdlimieten lossen huiswerkconflicten niet op. Veranderen wanneer en hoe telefoons worden gebruikt wel. Hier is het eenvoudige systeem dat kinderen helpt zich te concentreren, sneller klaar te zijn en de... Meer informatie...
Willpower Is a Terrible Productivity Strategy
Wilskracht is een slechte productiviteitsstrategie
Je hebt geen extra discipline nodig. Je hebt minder dagelijkse gevechten met je telefoon nodig. Dit artikel legt uit waarom wilskracht onbetrouwbaar is en waarom structuur, frictie en betere standaardinstellingen... Meer informatie...
Your Brain Isn’t Broken. Your Phone Is Just Very Good at Hijacking It.
Je brein is niet kapot. Je telefoon is gewoon heel goed in het kapen ervan.
Focus is niet verdwenen. Het is overprikkeld. Ontdek waarom dopamine steeds je aandacht kaapt en hoe kleine veranderingen in je omgeving weer helderheid brengen. Meer informatie...
The Lost Art of Getting Lost in Your Work, And How to Get It Back
De verloren kunst van opgaan in je werk en hoe je die terugkrijgt
Weet je nog dat twee uur konden verdwijnen in heerlijke concentratie? Die staat bestaat nog steeds. Hij heeft alleen de juiste omstandigheden nodig. Zo herover je diepe focus in een... Meer informatie...